Douleurs chroniques
On vous a peut-être déjà recommandé une ou plusieurs de ces solutions pour soulager vos douleurs chroniques...
La thérapie manuelle spécialisée
Un massothérapeute, un kinésithérapeute ou un physiothérapeute, par exemple, peuvent identifier des déséquilibres musculaires qui entretiennent votre état douloureux et vous aider à les corriger pour une meilleure mobilité et, éventuellement, un soulagement durable de certaines douleurs.
La médication
Dans certaines situations, votre médecin peut vous prescrire des médicaments qui ont pour objectif de diminuer l'inflammation ou encore de réduire votre perception de la douleur.
Les changements aux habitudes de vie
Il est parfois nécessaire de modifier certaines de vos habitudes pour constater un soulagement de vos douleurs. Avoir une alimentation saine et équilibrée, faire de l'activité physique régulièrement et maintenir un poids santé sont quelques-uns des facteurs qui influencent votre santé globale et peuvent éventuellement contribuer à votre mieux-être.
Les interventions médicales
Il est possible que votre médecin vous recommande une intervention telle qu'une infiltration ou une chirurgie, selon votre état. Cette intervention vise parfois à soulager vos douleurs et/ou parfois à régler la cause à l'origine de vos douleurs.
Les exercices spécifiques
Les thérapeutes spécialisés sont en mesure de vous suggérer des exercices qui visent à redonner du mouvement à vos articulations, à renforcer certains muscles et à en assouplir d'autres pour tenter de corriger les déséquilibres musculaires pouvant être responsable de certaines douleurs. Il est essentiel de conserver un maximum de mobilité pour éviter les blessures et profiter d'une bonne qualité de vie.
« Apprendre à vivre avec la douleur »
Certains de mes clients en massothérapie, avant de me consulter, s'étaient résignés et croyaient être arrivés au bout de leurs ressources pour soulager leurs douleurs chroniques. Malheureusement, ces personnes ont, bien souvent, entendu une explication brève de leur état, qu'ils comprennent d'ailleurs mal, et qui se concluait ainsi : « ...il n'y a rien à faire. »
Ce sont toutes des solutions valables, mais...
la réalité, c'est que...
Vous souffrez tellement que c'est impossible de faire vos exercices recommandés, juste vous lever est un vrai défi.
L'épuisement est si grand, à la fin de la journée, que vous n'arrivez pas à prendre du temps pour vous.
Vous ne tolérez pas ou vous tolérez mal la médication qui pourrait vous soulager, ou bien elle est contre-indiquée.
Vous n'arrivez pas à changer vos mauvaises habitudes, quelles qu'elles soient, malgré une grande volonté.
L'insomnie régulière ne vous permet pas de récupérer assez d'énergie pour prendre soin de vous.
Votre moral est de plus en plus bas tellement vous souffrez, alors la motivation n'est plus au rendez-vous.
La liste d'attente est très longue pour subir une intervention médicale qui pourrait vous soulager.
Vous jonglez avec trop de préoccupations pour trouver le temps et l'énergie de prendre soin de vous.
Vous avez déjà investi beaucoup de temps et d'argent dans votre santé et vos moyens sont limités.
C'est le nombre de personnes qui se trouvaient dans la même situation que vous, jusqu'à ce qu'elles découvrent...
Le coup de pouce dont vous avez besoin pour retrouver une meilleure qualité de vie!
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La technologie vibrotactile : comment ça fonctionne?
La technologie vibrotactile consiste à mettre un design spécifique en contact avec votre peau afin de déclencher un processus nerveux. Lorsque vous l’appliquer sur votre peau, la patch agit un peu comme un bouton déclencheur.
En effet, lorsque notre peau reçoit des stimulis, nos capteurs envoient un signal au cerveau qui traite l’information et choisi ensuite de déclencher une action spécifique. Ce processus est possible grâce à notre système nerveux. Les stimulis sont ressentis par nos capteurs qui envoient le message à notre cerveau via notre réseau de nerfs.
Ce processus « stimuli -> message au cerveau -> analyse -> message au corps -> réaction », on l’appelle l’homéostasie. Il s’effectue en continu dans notre corps, 24/7, sans que nous en soyons conscients. C’est ce qui nous pousse à retirer rapidement notre main d’une surface chaude, à nous gratter lorsque quelque chose nous chatouille, à frissonner lorsqu’il fait froid, etc. Les capteurs de notre peau ressentent tout : la température, la texture, la pression…
La technologie vibrotactile contenue dans la patch utilise ce principe naturel de notre corps et lui soumet un stimuli bien précis dans l’espoir de déclencher une réaction spécifique. Aussi simplement que ça!
